A LOS QUE YA NO ESTÁN Y DUERMEN EN NUESTRO CORAZÓN

A LOS QUE YA NO ESTÁN Y DUERMEN EN NUESTRO

Si hay algo para lo que no nos prepara la vida, es para la muerte. Nuestro corazón está habituado a aspirar soplos de energía, de vitalidad, de recuerdos felices y alguna que otra decepción.

Ahora bien, ¿cómo asumir el vacío, la ausencia, la no compañía de aquellos que fueron tan significativos en nuestro día a día? Es algo para lo que nadie nos instruye, algo que casi nadie asume que le vaya a ocurrir.

 

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EL PERDÓN Y EL DOLOR FÍSICO

EL PERDÓN Y EL DOLOR FÍSICO

El perdón es un proceso complejo que te exige poner en juego muchos de tus recursos emocionales. Difícilmente se produce en forma espontánea, especialmente si la herida ha sido profunda. Por eso es frecuente que sea muy difícil perdonar. Lo malo es que ese rencor puede terminar afectando seriamente tu salud y tu bienestar.

A veces puede dar la sensación de que el dolor físico no tiene explicación. Pero no es así. No imaginas cuántos dolores en el cuerpo se ocasionan realmente en la mente y en las emociones.

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Frases de Louise Hay que iluminarán tu vida

Frases de Louise Hay que iluminarán tu vida

 

Louise Hay nació en Los Ángeles en 1926 y está considerada como una de las creadoras de la moderna literatura de autoayuda y superación.

Su primer libro, titulado Usted puede sanar su cuerpo (1970), objeto de constantes revisiones y actualizaciones, le reportó fama y éxito a nivel mundial, siendo traducido a más de 25 idiomas.

En 1984 publicó su siguiente gran Best-Seller tras superar un cáncer: Usted puede sanar su vida. Desde entonces ha trabajado con diversos grupos de enfermos de SIDA buscando mejorar su experiencia vital.

Louise Hay dirige varias publicaciones en todo el mundo y está al frente de la Fundación Hay, famosa por su actividad filantrópica. Su libro Usted puede sanar su vida, será llevado al cine próximamente.

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Lo que otras personas piensen de ti es su realidad, no la tuya

Lo que otras personas piensen de ti es su realidad, no la tuya

Lo que otras personas piensen de ti es su realidad, no la tuya. Ellos saben tu nombre, pero no tu historia, no han vivido en tu piel, ni han calzado tus zapatos. Lo único que los demás saben de ti es lo que tú les has contado o lo que han podido intuir, pero no conocen ni a tus ángeles ni a tus demonios.

 

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5 heridas emocionales de la infancia que persisten cuando somos adultos

 

5 heridas emocionales de la infancia que persisten cuando somos adultos

Los problemas vividos en la infancia dejan heridas emocionales que vaticinan cómo será nuestra calidad de vida cuando seamos adultos. Además, estos pueden influir significativamente en como nuestros niños de hoy actuarán mañana y en como nosotros, por otro lado, afrontaremos las adversidades.

Así, de alguna forma, a partir de estas 5 heridas emocionales o experiencias dolorosas de la infancia, conformaremos una parte de nuestra personalidad. Veamos a continuación cuáles son nuestras heridas definidas por Lisa Bourbeau….

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EL BRILLO QUE GENERAS MOLESTA A LOS QUE VIVEN EN LA OSCURIDAD

EL BRILLO QUE GENERAS MOLESTA A LOS QUE VIVEN EN LA OSCURIDAD

Dejar que el corazón brille y querer compartir esa sensación molesta mucho a quien lo tiene lleno de total oscuridad. Es una pena, de hecho, que desear que alguien se alegre de tu felicidad pueda acabar apagando tu brillo.

Sin embargo, tienes que saberlo. En esta vida hay quienes son en esencia luz e iluminan sin llegar a cegar y quienes ciegan con toxicidad. Estas últimas personas son, además, el símbolo de eso que nos sobrecoge y nos opaca cuando más apoyo buscamos.

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5 lecciones de “El principito” que te harán crecer como persona

5 lecciones de “El principito” que te harán crecer como persona

La obra de “El principito”, escrita por Antoine de Saint-Exupéry, es uno de los libros más leídos de todos los tiempos. Aunque está considerado como un libro infantil por la sencillez de su narrativa, en él se tratan temas tan profundos como el sentido de la vida, el amor, la amistad, la soledad y la pérdida.

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Cómo sanar nuestras heridas emocionales

Cómo sanar nuestras heridas emocionales

Las experiencias dolorosas que desarrollamos a lo largo de nuestra vida conforman nuestras heridas emocionales. Estas heridas pueden ser múltiples y podemos llamarlas de muchas formas: traición, humillación, desconfianza, abandono, injusticia…

No obstante, debemos de hacernos conscientes de nuestras heridas emocionales y evitar maquillarlas, pues cuanto más tiempo esperemos a sanarlas más se agravarán. Además, cuando estamos heridos, vivimos de forma constante situaciones que tocan nuestro dolor y hacen que nos pongamos múltiples máscaras por el miedo a revivir nuestro dolor.

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