7 TÉS Y PLANTAS PARA ALIVIAR LA ANSIEDAD Y NERVIOS

7 TÉS Y PLANTAS PARA ALIVIAR LA ANSIEDAD Y NERVIOS

La ansiedad es un problema que cada vez es más común…

El estrés que se acumula nos genera ansiedad. Es muy importante aprender a aliviar la ansiedad porque nos puede provocar diversos síntomas como problemas digestivos, dolor muscular, cansancio, mareos, entre otros.

Los tés y algunas hierbas pueden ayudarnos a calmar nuestra ansiedad y también a dar alivio a los síntomas.

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