Gracias por compartirShare on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestEmail this to someoneShare on Tumblr

shiatsu2

SHIATSU. Terapia contra el estrés.

QUÉ ES EL ESTRÉS? COMO SE PRODUCE
Solemos decir que estamos estresados, con esta expresión queremos señalar que estamos soportando una tensión o sobrecarga que supera nuestro umbral de bienestar general. Este umbral es totalmente subjetivo y lo que una persona considera normal, se vuelve insoportable para otra.

Por ello, es importante descubrir y revisar en que aspectos de nuestra vida podemos estar generando un estrés continuo. El estrés se va produciendo por la acumulación de factores, que terminan sobrecargando el sistema nervioso.

FACTORES QUE LO PRODUCEN
La conexión entre el cuerpo y la mente, es un campo cada vez más reconocido por la medicina psicosomática. Estudios sobre este campo han demostrado como el pensamiento puede influir en el tono muscular. Así, un pensamiento cargado de tensión puede llegar a producir una contractura muscular, mientras que un pensamiento de relajación la disciende, afectando al funcionamiento del sistema nervioso. Debido a que éste sistema controla la mayoría de las funciones que realiza el organismo, incluido el estado emocional es necesario descargarlo cuando él lo necesite.

SHIATSU. UNA AYUDA FRENTE AL ESTRÉS
Shiatsu es una técnica manual de origen oriental que consiste en presionar con dedos y manos puntos y regiones del cuerpo, corrigiendo irregularidades manteniendo y mejorando la salud.
La terapia Shiatsu actúa sobre zonas concretas del cuerpo que están relacionadas con el sistema nervioso. Los suaves estímulos que produce el Shiatsu, descarga el cuerpo físico y emocional que están saturados de tensiones. Asimismo, ayuda a recuperar la vitalidad y aumentar las defensas del organismo.

BENEFICIOS DEL SHIATSU

ESTA ESPECIALMENTE INDICADO:
Estrés físico y emocional
Fatiga crónica
Dolor lumbar
Contracturas musculares
Migrañas
Dolor cervical
Ansiedad
Hombro Congelado
Trastornos digestivos
Insomnio
Fibromialgia

RECUERDE !!

Es importante que los beneficios de una sesión de Shiatsu, son mayores y profundos que las sensaciones temporales que podemos sentir. Cuando una vértebra se ajusta mejoran los impulsos nerviosos del cerebro hacia todo el cuerpo (corazón, pulmones, articulaciones, ojos, piel…). Equilibra el estado emocional, desaparecen los obstáculos en la red del sistema nervioso y todo el cuerpo se beneficia.

Nota: Si alguno de las entradas publicadas, fotografías , tomados de Internet, tuviesen un uso limitado, rogamos a sus dueños que nos lo hagan saber y, si es su deseo, serán retirados inmediatamente. Respetamos su derecho y pedimos perdón anticipado.   Compartir es nuestro objetivo. Eso sí, recomendamos indicar su autor u origen. Todo el lo que se publica en este blog tiene como único fin el de compartir conocimiento, ayudar a la gente, y sobretodo informar de asuntos que para mí son muy importantes. Si algún autor o representante legal considera que la exposición de algún material en particular afecta sus derechos de autor, rogamos nos lo comunique con el fin de proceder a su retirada.

Otros artículos interesantes

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies