Hierba de San Juan

                       ⭐ TISANAS Y INFUSIONES⭐

                         

Hipérico, la planta que ahuyenta la tristeza

La tradición del hipérico es muy antigua y ya Hipócrates cita su uso como analgésico y contra la ansiedad, así como Plino el Viejo (siglo I d.C.) y Galeno. Además, en la edad antigua se creía que incluso su aroma alejaba a los malos espíritus, por lo que cuando en una ciudad se desencadenaba una epidemia, sus habitantes quemaban ramas de hipérico como sahumerio o las colgaban en los dinteles de las puertas como protección. Dioscórides, a propósito del hipérico, hace también referencia a su poder para ahuyentar a los demonios, “porque los quema y los transforma en trigo”.

Ese uso mágico y protector contra los malos espíritus se prolongó en el tiempo y así encontramos que Piero Andrea Mattioli, famoso médico italiano que vivió en el siglo XVI, cita las propiedades del hipérico para “poner en fuga los demonios” y en el siglo XVII, el médico y botánico holandés Dodonaeus, indica “las sumidades floridas extraídas en vino aromático concentrado por medio de ebullición y bebido muy caliente contra las tensiones causadas por los remordimientos interiores”. En conjunto, el hipérico se utilizaba para curar las más diversas enfermedades, entre ellas lo que era dado en llamar “melancolía”, que San Isidoro de Sevilla describió como “angustia del alma, acumulación de espíritus demoníacos, ideas negras, ausencia de futuro y una profunda desesperanza”, definición que correspondería a lo que hoy conocemos como depresión.

El hipérico es una planta herbácea de la familia de las hipericaceae, que crece de forma silvestre, al borde de los caminos y en ambientes secos y soleados. Las hojas son ovales y presentan lo que a primera vista parecen numerosos agujeritos oscuros, pero que en realidad son las glándulas que contienen aceite esencial y que se presentan traslúcidas a la luz. Florece a partir de mayo con flores de un brillante color amarillo oro.

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INFUSIONES Y TISANAS

                       ⭐ TISANAS Y INFUSIONES⭐

Tisana digestiva: . Tomar un infusión después de las comidas es la mejor manera de favorecer la digestión, al tiempo que, gracias a las propiedades de hierbas y plantas naturales, obtienes otros interesantes beneficios para la salud.

 Tomar una infusión ya que nos puede ayudar de muchas maneras. Estamos intentando consumir  alimentos naturales para mejorar nuestra salud, pero aveces no nos damos cuenta de las pequeñas cosas que tenemos a mano diariamente.                            

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TISANAS

 

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      TISANA RELAX /// mezcla recomendada para estados de: estrés, insomnio y estados de tensión nerviosa.

MELISA: actúa como sedante suave, que te ayudará en situaciones de irritabilidad nerviosa y migrañas.

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ESPINO BLANCO: indicado para trastornos de ansiedad, es un relajante muscular natural.

ESPLIEGO: reduce los espasmos musculares, actúa sobre los trastornos digestivos relacionados con el estrés o el nerviosismo.

MANZANILLA: propiedades relajantes y ligeramente sedativas.

 

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