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Curso Simply Meditation

febrero 18 @ 9:00 am - 1:00 pm

60€
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“En lugar de estar pensando o hablando de cosas que no resultan útiles, aprende a sentarte tranquilamente, mantén la mente ocupada, pero mantenla ocupada en positivo.”

Simply Meditation son técnicas para aquellos que quieren calmar su mente, cultivar un mayor equilibrio y experimentar más Amor en su vida y su relación con los demás.
Se trata de sencillas técnicas que pueden crear un estado de paz en nuestras mentes con tan sólo 5 a 15 minutos de práctica cada día. En el lugar donde te sientas a gusto, en el momento en que tú dispongas.
Esta práctica es una forma excelente de iniciarse en la meditación para aquellos que están pensando en aprender a calmar su mente o aquellos que sienten estrés en su día a día.
Los resultados se pueden sentir inmediatamente y con el tiempo y la práctica se incrementa y reafirma nuestro cambio hacia una vida en positivo.
Más que una meditación, Simply Meditation ofrece herramientas para manejar de manera más efectiva el estrés de nuestro día a día y como consecuencia, ser más productivos, mejorar nuestra salud y enriquecer nuestro bienestar.

Practicar de 5 a 15 minutos de Simply Meditation cada día nos ayudará a conectar más profundamente con nosotros mismos, con los demás y con nuestro entorno. Nos permitirá caminar hacia una sensación de plenitud y satisfacción interna:
1. CALMA TU MENTE. Las técnicas de Simply Meditation permiten calmar la continua actividad de nuestra mente, lo que calma también nuestro cuerpo. Una mente serena aumenta la concentración y crea paz interna. Desde esa claridad podemos crecer y continuar adelante en la vida con más paz.

2. EXPERIMENTA MÁS EL AMOR. Al silenciar la mente y movernos más desde el CORAZÓN permitiremos que salga el Amor que ya existe dentro de nosotros. Este Amor es la mejor guía para alcanzar la felicidad; crea más alegría y positivismo, incluso en las situaciones difíciles.

3. CULTIVA EL EQUILIBRIO INTERNO. La práctica armoniza mente y corazón. Neutraliza nuestras emociones más impulsivas, reduce el estrés y mejora nuestra salud. Incrementa nuestros pensamientos positivos y ello nos ayuda a minimizar los conflictos y positivizar las relaciones.

“Abre tu corazón y ama. Déjalo fluir. Cuanto más lo abras, más pura será tu mente y cuanto más positiva sea tu mente, más Amor despertarás en ti y más Amor serás capaz de ofrecer”
Paramahamsa Sri Swami Vishwananda.

Nota: Si alguno de las entradas publicadas, fotografías , tomados de Internet, tuviesen un uso limitado, rogamos a sus dueños que nos lo hagan saber y, si es su deseo, serán retirados inmediatamente. Respetamos su derecho y pedimos perdón anticipado.   Compartir es nuestro objetivo. Eso sí, recomendamos indicar su autor u origen. Todo el lo que se publica en este blog tiene como único fin el de compartir conocimiento, ayudar a la gente, y sobretodo informar de asuntos que para mí son muy importantes. Si algún autor o representante legal considera que la exposición de algún material en particular afecta sus derechos de autor, rogamos nos lo comunique con el fin de proceder a su retirada.

Detalles

Fecha:
febrero 18
Hora:
9:00 am - 1:00 pm
Precio:
60€
Evento Categoría:
Pagina Web:
http://atmakriya.org

Lugar

Cuarzo Místico
Calle Virgen del Puig 11 bajo
Torrent, Valencia 46900 España
Teléfono:
961181940
Pagina Web:
www.cuarzomistico.com

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